因?yàn)閷殞毜幕A(chǔ)體溫為36.9℃~37.5℃之間，而如果寶寶體溫持續(xù)升高，超過(guò)37.5℃，那么爸媽就要開始為寶寶降降溫了。在方法上可通過(guò)以下方式幫助孩子降溫：

1、改變環(huán)境。將寶寶置于空氣流通的陰涼處，適當(dāng)減少衣服和蓋被，注意不宜將寶寶緊緊抱在大人懷中，以免體內(nèi)熱量不易散發(fā)，如夏天將寶寶置于空曠房間內(nèi)，可有利于寶寶的熱度下降。

2、毛巾濕敷。用溫毛巾擦寶寶四肢，或用濕毛巾敷額部，幫助退熱。

3、溫水浴。盆浴，水溫應(yīng)低于寶寶體溫2-3℃，亦可在溫水中加幾滴風(fēng)油精，并讓寶寶身體浸泡在水中10-15分鐘，如因條件受限，不能給寶寶泡浴則可用溫?zé)岬臐衩斫o寶寶反復(fù)擦洗全身10-15分鐘。

4、反復(fù)多次給寶寶喂水、盡量讓寶寶臥床休息。

對(duì)發(fā)熱的寶寶采取上述退熱措施的同時(shí)，應(yīng)密切觀察寶寶的其它情況，如有沒(méi)有咳嗽、精神狀況好不好等等，溫度過(guò)高則要去醫(yī)院就診。