欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            清炒平菇的做法

            清炒平菇的做法

            平菇的營養(yǎng)價值豐富,相信知道后的朋友們都想做來吃吧。既然要做那么先要知道做法是什么哦。清炒平菇的做法簡單易學,想要嘗試學習做的朋友們可以大膽做,相信你可以做出很美味的清炒平菇的。下面我們介紹一下清炒平菇的做法,可供參考。

            一、首先要準備的材料是:

            主料:平菇400g,青辣椒適量,紅辣椒適量。
            輔料:蔥適量,姜適量,蒜適量,香菜適量。
            調(diào)料:油適量,鹽適量,醬油適量,味精適量。

            二、清炒平菇的做法步驟:

            1、將平菇擇開,放入淡鹽水中浸泡20分鐘后,逐片洗凈。

            2、青紅椒切小段,蔥姜末切好待用。

            3、鍋中倒入清水,大火燒開,放入平菇片,煮到鍋中冒出白末,繼續(xù)煮2分鐘后,撈出用冷水沖凈,瀝干。

            4、倒入平菇條炒1分鐘后,加入醬油翻炒2分鐘。

            5、加入青紅辣椒。

            6、加入蒜末和鹽翻炒片刻。

            7、關(guān)火,加入適量香菜和味精即可出鍋。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果