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            催乳湯怎么做

            催乳湯怎么做

            鯽魚燉蛋


            鯽魚燉蛋

            用料:

            鯽魚2條(約500克),雞蛋3個,蔥末5克,姜末5克,精鹽5克,食油15克。

            做法:

            1、將鮮活鯽魚除鱗、腮,剖腹去內(nèi)臟,洗凈,在魚身兩側(cè)劃幾道斜刀花。

            2、鍋放爐火上,放人清水200克及精鹽5克燒開,下鯽魚.燒1分鐘左右,連湯盛人碗內(nèi)。

            3、將雞蛋打人碗內(nèi),加入清水125克、精鹽1克,攪打均勻,上籠蒸至凝固時取出,鯽魚放上,澆入煮魚原湯,撒上蔥末、姜末,淋人食油,再放籠內(nèi),用大火蒸約5分鐘即成。

            黃魚羹


            黃魚羹

            用料:

            黃魚1條(約500克),鮮豆瓣100克,蔥末5克,姜末5克,精鹽10克,味精1克,太白粉20克,黃酒15克,胡椒粉0.5克,熟豬油50克。

            做法:

            1、選用新鮮黃魚1條,除去鱗腮,剖腹去內(nèi)臟,撕去頭皮,洗凈,放鍋里加水750克煮熟撈出,剔除魚骨,魚肉切成蒜瓣狀,魚湯濾去雜質(zhì)。

            2、鍋放爐火上放人熟豬油燒熱,下鮮豆瓣、蔥、姜末爆炒后,加入魚湯、魚肉、黃酒和精鹽,燒3分鐘左右,加人味精,并將太白粉調(diào)稀,緩緩淋人鍋中勾芡,待湯汁稠濃時,撒上胡椒粉即可食用。

            冬瓜皮鰱魚湯


            冬瓜皮鰱魚湯

            用料:

            鰱魚200克,冬瓜皮30克,精鹽3克。

            做法:

            1、鰱魚去鱗及內(nèi)臟,洗凈。

            2、冬瓜皮洗凈。

            3、取沙鍋,加水約500克,放爐火上,再放人鰱魚及冬瓜皮,煮約30分鐘左右,放人精鹽,稍待片刻即可離火食用。

            鯉魚煮棗湯


            鯉魚煮棗湯

            用料:

            鯉魚1尾(約500克),大棗30克,食鹽1克。

            做法:

            1、將鯉魚去鱗、內(nèi)臟、腮,洗凈,放人鍋中,加水(約1500克)、棗及食鹽,煮至魚肉熟爛后即可。

            2、食魚,飲湯。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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