欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            花菇的做法

            花菇的做法

            說起花菇,對于廣東地區(qū)的人來說會(huì)比較熟悉,但是對于內(nèi)陸的人來說就比較陌生了,花菇屬于香菇的一種,但是區(qū)別于其他的香菇種類的是,花菇肉肥味美,營養(yǎng)價(jià)值更為豐富,食用花菇會(huì)給我們的身體健康帶來很多的益處。說到這里不少人都已經(jīng)是垂涎欲滴了。那么花菇怎么做比較好吃呢?我們一起來了解一下吧。

            【菇清燉娃娃菜湯】

            【材料】花菇10朵,娃娃菜1顆,火腿1小塊

            【做法】

            1、花菇去蒂用溫水泡發(fā)

            2、娃娃菜剝?nèi)”砻胬先~,整棵洗凈,削去根部,對切再對切?;鹜惹衅?

            3、所有材料放入電燉鍋,倒入泡花菇的水再加清水至材料齊平,快燉檔3小時(shí)候,加鹽調(diào)味即可。

            【花菇瘦肉粥】

            【材料】米,酒,瘦肉,花菇,油,鹽,淀粉,薄荷,姜,蒜

            【做法】

            1、大米洗干凈,用適量水煮成粥

            2、瘦肉提前一個(gè)晚上剁碎,用三花酒,淀粉,油(少量),鹽,姜,蒜(剁碎)腌制

            3、花菇用溫水泡發(fā),洗干凈,切片,放進(jìn)煮好的粥里小火燜煮5分鐘(花菇比較難熟,所以要先放),轉(zhuǎn)調(diào)大火,再把腌制好的瘦肉放進(jìn)粥里,打散,煮兩分鐘

            4、薄荷切碎,撒進(jìn)粥里即可。

            【花菇燉雞湯】

            【材料】雞一只(最好是土雞)、花菇十朵

            【做法】

            1、雞清洗處理干凈。

            2、花菇用溫水泡發(fā)(大概一小時(shí)左右)。

            3、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末。

            4、放入姜片和蔥段。

            5、倒入少許料酒。

            6、倒入泡花菇的水(注意下面會(huì)有臟的沉淀,不要一起倒進(jìn)去)。

            7、放入泡發(fā)好的花菇。

            8、大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)半小時(shí)左右,待雞肉能輕松用筷子穿透,加入鹽調(diào)味即可。

            【注意】

            1、泡花菇的水不要扔掉,泡的時(shí)候雜質(zhì)會(huì)沉淀到底部,上面那層清澈的花菇水可以用來煲湯。

            2、煲湯要一次加足水,千萬不要中途再加水,會(huì)影響湯的鮮味。

            3、這個(gè)湯本身已經(jīng)很鮮了,所以最后調(diào)味只需要加鹽就可以了。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補(bǔ)品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果