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            神招三:情緒調(diào)理

            神招三:情緒調(diào)理

              產(chǎn)后情緒調(diào)節(jié)也非常重要,要知道,緊張焦慮也會(huì)使卵巢功能紊亂。因此,新媽媽要保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別新媽媽在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張。


            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            食物分類
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            • ??
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