鈣被稱(chēng)為生命基石，對(duì)兒童的骨骼發(fā)育、大腦發(fā)育、牙齒發(fā)育和預(yù)防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。由于3歲寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，僅僅靠食物中攝取的鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿(mǎn)足不了身體需要，因此在正常的食物之外還需額外補(bǔ)足鈣劑，每日補(bǔ)鈣量則為以上各年齡組需鈣量的50%-60%，下面我們來(lái)看看3歲寶寶補(bǔ)鈣的重要性吧。

鈣在3歲寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用，3歲是寶寶人生中生長(zhǎng)最快的時(shí)期同時(shí)也是身高增長(zhǎng)的黃金階段，這個(gè)時(shí)候如果給寶寶補(bǔ)充足夠的鈣可以為寶寶的身體發(fā)育奠定良好的基礎(chǔ)，使寶寶長(zhǎng)高又長(zhǎng)壯。因此3歲寶寶需要大量的鈣質(zhì)來(lái)促進(jìn)新骨的形成以及骨骼的發(fā)展，讓寶寶擁有充足的鈣不僅可以讓寶寶身體發(fā)育處于良好的狀態(tài)，更會(huì)讓其智力發(fā)育錦上添花。給3歲寶寶補(bǔ)鈣幾乎是每個(gè)媽媽都在做的事情，但對(duì)于體質(zhì)不同、生長(zhǎng)環(huán)境不同的寶寶而言，并非所有的寶寶都要補(bǔ)鈣，鈣再重要也是缺鈣了才能補(bǔ)，不缺也補(bǔ)會(huì)得來(lái)事得其反的作用。