阿膠是女性常吃的一種補(bǔ)品，有補(bǔ)血的功效，都說(shuō)女人容易貧血，那么哪能不注意？很多女性都將阿膠當(dāng)做補(bǔ)血第一佳品，那么阿膠的副作用你又是否知道？

阿膠的副作用有哪些？

1、服用新鮮阿膠容易出現(xiàn)的副作用：如生熱瘡，尤其在鼻腔和口唇等位置，或者會(huì)感覺(jué)眼睛干澀、有發(fā)紅的現(xiàn)象，眼屎變多，甚至還會(huì)喉嚨干痛、大便秘結(jié)甚至帶血的現(xiàn)象。

2、阿膠的性質(zhì)屬于滋膩型的，容易引起消化不良的癥狀。人們?cè)诜冒⒛z的時(shí)候注意調(diào)整脾胃，避免脾胃功能出現(xiàn)紊亂，這樣一來(lái)，就算多補(bǔ)的東西，也吸收不了了。

注意控制服用量

阿膠滋補(bǔ)，但是一不注意就會(huì)導(dǎo)致上火，尤其是在服用量上，要把握好。如果第一次服用感覺(jué)自己就開(kāi)始上火了，那么下一次開(kāi)始就要適當(dāng)?shù)販p少阿膠的分量了，或者可以和金銀花露一起沖服，不會(huì)影響阿膠的功效，還不會(huì)那么容易上火。