欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            橙汁的做法

            橙汁的做法

            眾所周知,喝鮮榨的橙汁能補充維生素c,提高身體免疫力,對人體大有益處。柳橙汁的養(yǎng)生功效和作用是非常明顯的,喝橙汁還可以起到瘦身的作用,橙汁做法多,還能與其他食物搭配,做成一道道令人垂涎的餐中佳肴,下面我們就來了解下橙汁的做法!


            1、胡蘿卜柳橙汁

            材料:新鮮或罐裝胡蘿卜汁360毫升,冷藏,現榨柳橙汁160毫升(3個柳橙),去皮生姜(1.3厘米厚)1塊;

            做法:取一大碗,混合胡蘿卜汁和柳橙汁。用壓蒜器壓碎生姜。取1/2茶匙姜泥,拌入果汁,即可飲用。

            2、橙汁冬瓜

            原料:冬瓜、橙汁、白糖、甜橙、檸檬。

            做法:

            1、冬瓜洗凈去皮去瓤,切成1cm左右粗細的條狀。

            2、鍋中加水,水燒沸后下入切好的冬瓜條,再次煮開后出鍋過涼。

            3、浸入加了冰塊的涼白開中。

            4、取一個大碗,倒入橙汁,加白糖,充分攪拌至白糖全部溶化。

            5、把瓜條撈出瀝干水份,泡在調好的橙汁里。

            61個甜橙切片,另取檸檬1片蓋在浸泡冬瓜 條的橙汁上,蓋上保鮮膜 ,放冰箱冷藏至冬瓜條充分吸收橙汁的味道即可。

            3、橙汁三文魚

            食材:三文魚200克,橙子1個,柿子椒半個,紅椒半個,黃椒半個,橙汁半碗,白砂糖適量

            做法:

            1、將三文魚切成2厘米左右的小塊,柿子椒、紅椒、黃椒洗凈后去籽去蒂切塊備用,橙子取下橙肉,切成小塊備用,還需要一點橙子汁,2-3大匙,用新鮮橙子壓出橙汁就好;

            2、平底鍋不放油,最小火放入三文魚煎,煎到七八分熟;

            3、將三文魚撈到鍋邊,下入彩椒丁,用煎出的魚油再下入橙子肉,翻炒幾下后加入橙汁,再加一點白砂糖,待湯汁收干即可盛盤食用。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產品/海鮮
            • 調味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結果