科學(xué)護(hù)理乳房，是讓母乳喂養(yǎng)順利進(jìn)行的保障。保持乳房（特別是乳頭）衛(wèi)生，防止乳房擠壓、損傷，對(duì)有效地提高泌乳質(zhì)量極其重要。

乳房衛(wèi)生護(hù)理

產(chǎn)后宜經(jīng)常用開(kāi)水清洗乳房，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免造成乳頭干燥皸裂。對(duì)于乳汁分泌不足或乳房脹痛不適者，可輕輕按摩，以促進(jìn)乳房血液循環(huán)和乳汁分泌。一旦出現(xiàn)乳頭感染，應(yīng)及時(shí)采取積極措施，防止乳腺炎的發(fā)生。

母乳喂養(yǎng)應(yīng)經(jīng)常用溫開(kāi)水清洗

充分排空乳房

充分排空乳房，會(huì)有效刺激泌乳素大量分泌，可以產(chǎn)生更多的乳汁。在一般情況下，可以用手?jǐn)D奶或使用吸奶器吸奶，這樣可以充分排空乳房中的乳汁。

溢奶用防溢乳墊

母乳喂養(yǎng)時(shí)期，媽媽奶水充足，容易出現(xiàn)溢乳現(xiàn)象，此時(shí)使用防溢乳墊，可有效保持衣服干爽，讓媽媽們免除尷尬！