乙肝孕婦不比正常孕婦,因?yàn)樽陨砩眢w狀況所以有許多的食物是不能夠食用的,不過大家知道乙肝孕婦的飲食禁忌有哪些嗎?接下來就由媽媽網(wǎng)百科來告訴大家乙肝孕婦的飲食禁忌,大家知道后就可以有效的控制自己了!
千萬不可吃油膩辛辣刺激冷藏的食物,這些食物對肝臟有刺激的副作用,少吃罐頭和方便面之類的食物,這些里面都含有防腐劑,對肝臟不利,不要吃動(dòng)物肝臟、少抽煙少喝酒。多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身的免疫力,多休息,確保勞逸結(jié)合,多了解一些有關(guān)乙肝的相關(guān)常識,這樣有助于病情的治療。
日常生活中應(yīng)注意避免盲目用藥,飲酒。還要注意適度的鍛煉,保持充足的休息、良好的心態(tài)等,懷孕期間還應(yīng)該注意進(jìn)行定期的復(fù)查和乙肝母嬰阻斷。
因?yàn)樵袐D在懷孕期間需要足夠的能量去供養(yǎng)胎兒,所以,在日常生活中可以要注意多吃一些熱量比較高的食物,吃一些魚肉、雞肉,這些食物不僅含蛋白質(zhì)高而且脂肪少,還能夠修復(fù)肝臟。
適量吃一些含糖類食物,這可以給體內(nèi)供給能量,多吃新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充充足的VC,有利于肝細(xì)胞的代謝,因?yàn)楦闻K是人體內(nèi)最大的解毒性臟器,如果吃一些蘑菇、香菇、平菇等殺菌類食物,不僅可以提高免疫力,還可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
以上便是乙肝孕婦要注意的飲食要點(diǎn),乙肝媽媽們在孕育寶寶的過程中還需要保持良好的心情,積極進(jìn)行母嬰阻斷,這樣才有利于寶寶的健康出生。