紅糖作為人們經(jīng)常使用的食品之一，一般來(lái)說(shuō)大部分人都是可以喝的，不僅有助于補(bǔ)充血?dú)猓瑫r(shí)也能增加身體缺失的糖分，但是少量為宜。任何食物吃多了都會(huì)有一些副作用。那么紅糖姜水又會(huì)有什么樣的副作用呢？

1、血糖比較高的人群要少喝一些紅糖姜水，因此每個(gè)人都需要根據(jù)自己的身體情況來(lái)判定是否可以喝紅糖姜水。

2、孕婦非常容易得妊娠糖尿病，如果在懷孕期間再喝紅糖水必定會(huì)加大患妊娠糖尿病的可能。妊娠糖尿病的危害非常的大，高血糖可使胚胎發(fā)育異常甚至死亡，流產(chǎn)發(fā)生率達(dá)15%—30%。

3、感染是糖尿病主要的并發(fā)癥。未能很好控制血糖的人群易發(fā)生感染，感染亦可加重糖尿病代謝紊亂，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。

由此可見(jiàn)，紅糖姜水雖然益處多多，可是還是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)與身體狀況決定的，切記不可因覺(jué)得有益無(wú)害就大肆飲用。