傳說(shuō)古代有一名廚，所做的魚羹與眾不同，不但肉嫩可口，還極鮮香，令人百食不厭。有人暗中觀察，發(fā)現(xiàn)他做菜時(shí)總是放一些紫紅色葉子，可上桌時(shí)怕泄露天機(jī)，將葉子全撈出，后來(lái)才知道那葉子就是紫蘇，于是他的秘密被傳播開來(lái)。

原料：草魚800克

輔料：紫蘇葉100克,青椒35克

調(diào)料：八角2克,姜10克,大蒜（白皮）10克

做法：

1. 魚洗凈處理好；

2. 青椒、姜、蒜洗凈切片；

3. 紫蘇洗凈；

4. 鍋里倒油燒熱，把魚肉稍微煎下；

5. 把八角、姜片、青辣椒、蒜頭放進(jìn)鍋爆炒下，下適量水；

6. 放入煎好的魚肉，用小火燜；

7. 待快熟時(shí)，放入紫蘇，再燜上一小會(huì)；

8. 加鹽調(diào)味，即可出鍋。 

紫蘇特殊的清香滲入到魚肉中，令魚吃起來(lái)一點(diǎn)腥味都沒有，同時(shí)又令魚肉質(zhì)更加鮮嫩，令人吃過(guò)后回味無(wú)窮。