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            回奶的食物有哪些

            回奶的食物有哪些

            有時(shí)候媽媽奶水多,又到了斷奶的時(shí)期,那么該怎么做才能回奶呢?除了麥芽有回奶的作用,以下這些食物有被認(rèn)為有斷奶的作用。

            回奶的五谷豆類 

            大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。

            回奶的蔬菜瓜果

            韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿卜、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。

            回奶的肉類

            動(dòng)物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚、黑魚海參、田螺。

            中藥:人參、黨參、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參、蒲公英。

            調(diào)料:味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉(就是那種黑色的)、紅塘。

            其他:茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。另外,涼性、酸性、過咸的食物都會(huì)退奶。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
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            • 產(chǎn)婦
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