秋冬氣候干燥，兒童皮膚的水分大大流失，容易出現(xiàn)皸裂的現(xiàn)象，鼻粘膜子也會(huì)因干燥而變得脆弱，加上孩子會(huì)因鼻子不適而不自覺(jué)地揉鼻子、摳挖鼻孔等，因而容易戳破鼻黏膜而致鼻子出血。那么，如何預(yù)防兒童鼻子出血呢？

1、滋潤(rùn)鼻腔。當(dāng)孩子鼻腔干燥時(shí)，可用棉花蘸水擦拭鼻腔，也可用橄欖油、甘油來(lái)滴鼻，以滋潤(rùn)鼻腔，使鼻粘膜保持濕潤(rùn)。

2、注意飲食。在天氣干燥的時(shí)候，孩子的飲食也應(yīng)適當(dāng)調(diào)整，此時(shí)不妨多煲煮一些具有潤(rùn)燥功效的湯水給孩子喝，如冰糖雪梨汁、羅漢果霸王花湯等，同時(shí)也多吃新鮮的蔬果，多補(bǔ)充水分。

3、預(yù)防呼吸道疾病。如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎等呼吸道疾病時(shí)，容易導(dǎo)致鼻粘膜血管充血腫脹，甚至造成毛細(xì)血管破裂而出血。因此，要預(yù)防鼻出血，千萬(wàn)不能忽視呼吸道疾病。

4、避免摳挖鼻孔。摳挖鼻孔是導(dǎo)致小兒鼻出血最常見(jiàn)的原因，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子戒掉此不良習(xí)慣。

值得注意的是，一旦孩子發(fā)生鼻出血時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)為孩子止血?？梢杂檬种笁浩群⒆颖且韼追昼妬?lái)止血，也可以在孩子的鼻孔里塞上脫脂棉球。注意不要讓孩子仰臥，而是要低頭，以免將鼻血吸入或咽下。