有些小孩子在睡覺(jué)時(shí)常常出汗,尤其是頭部,汗液多得可以把頭發(fā)都浸濕了。那么,小孩子睡覺(jué)頭部出汗怎么辦呢?
一般來(lái)說(shuō),小孩子睡覺(jué)時(shí)頭部出汗多,這主要與其體質(zhì)有關(guān)。小孩子正處于快速生長(zhǎng)的階段,新陳代謝較為旺盛,需要通過(guò)出汗來(lái)散發(fā)體內(nèi)的熱量,再加上其植物神經(jīng)發(fā)育不健全,剛?cè)胨瘯r(shí),交感神經(jīng)會(huì)因?yàn)槭ゴ竽X的控制而出現(xiàn)頭部、頸部或背部多汗的情況,這是正常的生理現(xiàn)象。這種出汗往往發(fā)生在孩子入睡后的半小時(shí)之內(nèi),且出汗部位多集中在頭部,一般在睡覺(jué)后的2小時(shí)之內(nèi)就會(huì)慢慢停止,并隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸消失。
對(duì)于這種情況,家長(zhǎng)要切記不能讓孩子在睡覺(jué)時(shí)穿得過(guò)多或蓋得過(guò)厚,一旦汗液把衣服浸濕時(shí),應(yīng)及時(shí)為其更換衣服;也可以那一塊干爽、柔軟的毛巾墊著出汗較多的部位,如頭部、頸部以及背部等等,這樣既可以保證孩子的頭部、頸部以及背部保持干爽,又可防止其出汗后著涼。
還有,出汗較多的孩子,其體內(nèi)水分也喪失得較多,因而要及時(shí)補(bǔ)充水分,以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。