一到秋季，天氣特別干燥，正是補(bǔ)充維生素c的時(shí)候，我們都知道這樣的天氣要多吃點(diǎn)新鮮的水果，鮮榨橙汁正好可以幫助我們補(bǔ)充大量的維生素C，大人愛喝，小孩子也愛喝，那么橙汁要怎么榨才好喝呢？下面為大家介紹一下榨橙汁的小竅門！

榨橙汁的做法

主料：橙子

調(diào)料：溫開水

廚具：食物調(diào)理機(jī)

1、橙子去皮去筋切小塊。

2、將橙子倒入料理機(jī)內(nèi)，加適量溫開水。

3、攪拌成汁即可。

4、倒入杯中即可享用。

橙汁富含糖、礦物質(zhì)、有機(jī)酶、胡蘿卜素和維生素等。每天花點(diǎn)時(shí)間自制一份新鮮可口的橙汁，既不加色素、香精，又可少加糖，在飲用中可獲得足夠維生素、礦物質(zhì)和微量元素。橙汁是家庭非常受歡迎的飲品，含有大量的維生素C，能夠增加人體體抗力，減少感冒。