胎教的方法有很多種，但是音樂(lè)胎教是普遍孕婦都會(huì)選擇的一種方法。下面我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)胎教音樂(lè)什么時(shí)候聽(tīng)。

1、從確定懷孕那天起便可開(kāi)始進(jìn)行音樂(lè)胎教，以在居室里聽(tīng)輕音樂(lè)為好，最好不帶歌詞。孕婦要全身放松，半躺或半臥在一個(gè)舒適的地方或搖椅上，把手放在腹部注意胎兒的活動(dòng)，靜靜聆聽(tīng)室內(nèi)音響播放的音樂(lè)或用耳機(jī)聆聽(tīng)。最好忘卻眼前的事，應(yīng)隨著優(yōu)美的音樂(lè)讓自己的心緒隨著音樂(lè)放飛!

2、懷孕5個(gè)月后開(kāi)始和胎兒一起聽(tīng)音樂(lè)了。聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間可自己選擇，在每天下班回家后、每晚睡覺(jué)前或每天上午均可。最好兩首樂(lè)曲交替播放，重復(fù)播放可訓(xùn)練胎兒的記憶一定要精神投入地與胎兒一起聽(tīng)，這樣才會(huì)得到好的胎教效果。

3、不是所有的音樂(lè)都能為胎兒所接受。胎兒喜歡聽(tīng)與子宮內(nèi)的胎音合拍的音樂(lè)，如優(yōu)美的西歐古典音樂(lè)等。在巴赫、莫扎特的樂(lè)曲中，蘊(yùn)藏著和人類(lèi)生命節(jié)律相通的部分，那是一種猶如河水潺潺流動(dòng)樣的周期波聲音，與大腦中的阿爾發(fā)波和心跳波動(dòng)的圖形相似，很容易被胎兒和孕婦所接受。這樣，才能真正達(dá)到音樂(lè)胎教的目的。

但樂(lè)曲聲響不可過(guò)強(qiáng)，次數(shù)不要過(guò)頻，時(shí)間也不可過(guò)長(zhǎng)。音量大小以75-80分貝為宜，每天聽(tīng)兩次，每次聽(tīng)20-30分鐘。節(jié)奏強(qiáng)烈、節(jié)奏變化大的刺激性音樂(lè)，如搖滾、迪斯科、爵士樂(lè)，或悲傷、憂(yōu)愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲，或尖、細(xì)、高調(diào)的音樂(lè)，或過(guò)強(qiáng)的音樂(lè)，都不適合做胎教音樂(lè)。

4、未出生的胎兒已經(jīng)表現(xiàn)出不同的個(gè)性了。有的好動(dòng)，有的好靜。如果胎兒活潑好動(dòng)，多聽(tīng)一些音色優(yōu)美悅耳、節(jié)奏平和柔緩、令人想象無(wú)邊的樂(lè)曲，如巴赫的《b小調(diào)彌撒曲》、舒伯特的《小夜曲》;如果胎兒文靜少動(dòng)，應(yīng)多聽(tīng)一些輕盈明快的樂(lè)曲，如維瓦爾第大提琴協(xié)奏曲《四季》中的“春”。適合胎兒的音樂(lè)最好多次讓他們聆聽(tīng)，反復(fù)的聲波經(jīng)過(guò)不斷強(qiáng)化可促進(jìn)右腦發(fā)育。

5、孕婦可每天在廚房做家務(wù)時(shí)輕聲哼唱抒情的歌曲聽(tīng)。孕婦給胎兒唱歌相當(dāng)于一種產(chǎn)前免疫，可為胎兒提供重要的記憶印記。當(dāng)然，最好是孕婦非常喜愛(ài)的曲子，這樣唱起來(lái)會(huì)感情很投入，也很容易唱出感情?！?、胎兒對(duì)準(zhǔn)爸爸低沉寬厚的聲音也非常喜歡。因此，準(zhǔn)爸爸有時(shí)間最好和妻子一起為胎兒唱歌或念兒歌。在這樣的音樂(lè)的氛圍中，可使胎兒與未見(jiàn)面的父母有了感情溝通，從而縮短心靈的距離，使彼此之間的關(guān)系更和諧、更融洽。經(jīng)常聆聽(tīng)父母的歌聲，會(huì)使胎兒感到溫暖與安全，從而精神安定，母子心音諧振。為出生后形成豁達(dá)開(kāi)朗、熱情活潑、興趣廣泛的性格，打下良好的心理基礎(chǔ)。