一般而言，便秘的原因有很多，燥熱內(nèi)結(jié)、氣機郁滯、津液不足、脾腎虛寒還有不良的生活習(xí)慣都可能是引發(fā)便秘的原因。在臨床便秘的治療是以藥物調(diào)理治療為主，但是便秘的調(diào)理和身體內(nèi)分泌的疏導(dǎo)還是得依靠日常的調(diào)理。那么，治便秘最快的偏方有哪些呢？

1、冰糖燉香蕉：這是廣東民間驗方，香蕉2只冰糖適量，將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水蒸。每日服2次，連服數(shù)日?？汕鍩釢櫾铮舛净c，補中和胃。適用于虛弱病人的便秘。

2、生甘草：取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘，效果滿意，一般用藥7～15天即可防止復(fù)發(fā)。

3、米醋：早上空腹用半杯溫?zé)崴影酌状祝惔滓部桑┮簧?，蜂蜜一勺調(diào)勻就好。（如果便秘嚴重可以適當(dāng)加重分量）米醋要用9度的。

4、酸奶：每天喝250克酸奶（飯后1小時至2小時之間喝），酸奶你堅持喝下去的話，保證你都不會便秘！因為酸奶就是改善腸道功能，預(yù)防便秘等腸道疾患的！還可以預(yù)防腸癌等疾病呢！

5、槐角茶：購買做好的槐角茶，每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金黃色。連續(xù)喝10天以后會見效，也可常年當(dāng)茶喝，并對慢性咽炎也有好處。