顯然，寶寶吃奶時容易睡著是對寶寶的身體是由一定的危害的，所以媽媽們一定要學(xué)會如何糾正寶寶的這一壞習(xí)慣。如何避免寶寶吃奶睡覺呢？方法其實很簡單！

1、了解寶寶的睡眠規(guī)律，適時喂奶

有些媽媽并不知道寶寶的睡眠和飲食的規(guī)律，甚至在寶寶睡著的時候強(qiáng)行搖醒喂食，或者在寶寶吃飽時候強(qiáng)硬喂食，這些都是不好的行為。如果寶寶吃奶時只是小睡過去了，可以輕輕動一下奶嘴，讓寶寶吃夠奶之后再讓他好好睡一覺，養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣。

2、奶嘴孔的大小要適中

喂奶時選擇奶嘴孔大小恰當(dāng)?shù)哪套旌苤匾?。有些媽媽為了防止寶寶嗆奶就選擇特小孔的奶嘴喂養(yǎng)，這樣會使寶寶花了很大的勁才吃了一點點奶，于是“累壞了”便睡著了。因此，媽媽需要檢查奶嘴的孔的大小是否合適，當(dāng)你將奶瓶倒過來乳汁一滴接一滴地從奶嘴孔中流出來，這樣奶嘴孔大小是適中的。

3、喂奶時媽媽自己可別睡著了

有時候喂奶過程中，尤其是晚上，喂著喂著媽媽自己睡著了，寶寶不久也含著乳頭睡著了！這樣小寶寶就會由于缺少喂奶時對吸吮的不斷刺激，時間一長寶寶就容易形成條件反射，沒吃幾口奶就睡著了。媽媽們最好要避免這種情況，注意喂養(yǎng)技巧，給寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣。