寶寶厭奶期主要發(fā)生在4到6個(gè)月左右，但是有些寶寶厭奶期會(huì)持續(xù)比較久，所以單純的等待寶寶自然恢復(fù)其實(shí)也是不靠譜的。有些寶寶可能最初只是生理性厭奶，但是時(shí)間久了也可能會(huì)演變成病理性，這樣問(wèn)題就嚴(yán)重了。那么，寶寶厭奶期怎么辦呢？

1、營(yíng)造理想的進(jìn)食環(huán)境。觀察寶寶在什么情況下喂食的最理想，而去營(yíng)造一個(gè)最適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食環(huán)境。大多數(shù)的寶寶在一個(gè)安靜、較不會(huì)被干擾的場(chǎng)所比較容易專心吃奶。

2、少吃多餐。一頓吃很少的話，就多吃幾頓。只要寶寶有興趣吃了就喂，吃米粉前也先喂喂奶粉，不吃再吃米粉。幾個(gè)星期后寶寶對(duì)奶粉的排斥漸漸消除，厭奶的情況就消失了。也可以通過(guò)游戲消耗寶寶的體力，當(dāng)他精力耗盡、感到饑餓時(shí)，進(jìn)食的狀況也會(huì)獲得改善。

3、及時(shí)添加輔食。寶寶4個(gè)月左右其實(shí)就能吃輔食了，米粉、蛋黃、肝粉魚粉、果泥逐漸到菜肉粥、爛面條等，能吃輔食后，寶寶至少能從其他方面吸取營(yíng)養(yǎng)。不必強(qiáng)求一天喝多少奶，但是輔食吃多了也不行，會(huì)影響吃奶量。

4、奶嘴洞大小要適當(dāng)。有時(shí)候?qū)殞毢饶躺?，可能是因?yàn)槟唐可夏套斓哪潭刺?，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。媽媽們可以檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來(lái)或滴得太快，對(duì)寶寶都不好。

5、不要常換奶粉。奶粉更換速度不要太頻繁，寶寶會(huì)沒(méi)有時(shí)間適應(yīng)。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，并觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應(yīng)良好，此時(shí)才可以更換全新的奶粉。進(jìn)入?yún)捘唐诤?，更換奶粉牌子的效果有限的話就可以放棄使用這一方法了。