產(chǎn)婦經(jīng)過了長達(dá)10個(gè)月的營養(yǎng)分享以及數(shù)小時(shí)的“流血生產(chǎn)”后，產(chǎn)婦的體質(zhì)和抵抗力都會(huì)有所降低，總體表現(xiàn)比較虛弱。因此需要長時(shí)間的好好休養(yǎng)、調(diào)理，也就是坐月子。不少人都知道坐月子要注意飲食調(diào)理，但是卻忽視了環(huán)境的支撐作用。適合坐月子的房間能夠在一定程度上起到促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)的作用。那么下面我們一起看看適合坐月子的房間是怎樣的。

1、適合坐月子的房間應(yīng)該是保溫的舒適的房間，不能太寬敞、潮濕。這是因?yàn)閶寢尩捏w質(zhì)和抵抗力在產(chǎn)后都會(huì)有一定程度的較低，過于寬敞和潮濕的房間，不利于產(chǎn)婦日常起居活動(dòng)。過于潮濕的房間還容易導(dǎo)致產(chǎn)婦曬焦。所以適合坐月子的房間需要保溫、舒適。

2、適合坐月子的房間要選擇陽光和坐向好的房間。陽光和坐向好的房間一般是冬暖夏涼的，這樣，在炎炎夏日可以避免過熱，在寒冬臘月又能得到最大限度的陽光照射，使居室溫暖。這樣，夏天不要太熱，冬天避免太冷，居室要保持恒溫，有利于產(chǎn)婦康復(fù)。

3、適合坐月子的房間是采光明暗適中的房間。適合坐月子的房間講究采光度，明暗適中，最好有多重窗簾等遮擋物，可以隨時(shí)按照產(chǎn)婦的需要調(diào)節(jié)采光。

4、居室要通風(fēng)效果好，不要接近廚房等多油煙的房間。