雖然特發(fā)性血小板減少性紫癜的病因不明確，但也不是完全不能防護(hù)的，其實(shí)很多病癥都是由于日常的預(yù)防不夠，大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最大程度地避免病癥的發(fā)生，大家可從以下幾方面預(yù)防和護(hù)理特發(fā)性血小板減少性紫癜。

一、預(yù)防：預(yù)防感冒，密切觀察紫斑的變化，如密度、顏色、大小等，注意體溫、神志及出血情況，有助于了解疾病的預(yù)后和轉(zhuǎn)歸，從而予以及時(shí)的處理。避免外傷，出血嚴(yán)重者須絕對(duì)臥床休息。

慢性患者，可據(jù)實(shí)際情況，適當(dāng)參加鍛煉，避免七情內(nèi)傷，保持心情愉快，飲食宜細(xì)軟，如有消化道出血，應(yīng)進(jìn)半流質(zhì)或流質(zhì)，忌食煙酒辛辣刺激之物。

斑疹病癢者，可用爐甘石洗劑或九華粉洗劑涂擦，注意皮膚衛(wèi)生，避免抓搔劃破皮膚弓隨感染。

二、調(diào)理：

(一)生活調(diào)理

1.發(fā)病較急，出血嚴(yán)重者需絕對(duì)臥床。緩解期應(yīng)注意休息，避免過勞，避免外傷。

2.慢性紫癜者，則可根據(jù)體力情況，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。

(二)飲食調(diào)理

1.飲食宜軟而細(xì)。如有消化道出血，應(yīng)給予半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，宜涼不宜熱.

2.可給蔬菜水果、綠豆湯、蓮子粥，忌用發(fā)物如魚、蝦、蟹、腥味之食物。

3.有藥物過敏史者，應(yīng)在用藥時(shí)注意避免使用致敏藥物。紫班多有皮膚蓬癢者，可用爐甘石洗劑或九華粉洗劑涂擦。注意皮膚清潔，避免過薩你防抓破感染。

(三)精神調(diào)理：調(diào)節(jié)情緒，避免情緒波動(dòng)或精神刺激。