一歲多的寶寶，其日常飲食應做到葷素搭配、粗細糧交替，同時寶媽應該培養(yǎng)寶寶良好的飲食習慣。除此之外，一歲多寶寶的飲食還要注意什么呢？

1、少吃多餐。一歲多的寶寶，其胃容量有限，因此宜少吃多餐。在每日三餐之外，可給寶寶適當增加1-2次的點心，但不要讓點心影響到寶寶的食欲。

2、多吃蔬果。一歲多的寶寶，其每日營養(yǎng)的重要來源之一就是蔬果。這個年齡階段的寶寶，每天應攝入蔬果150-200克，才能保證營養(yǎng)的充足和均衡。

3、適量攝入蛋白質。蛋白質是人體正常生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質之一，因此寶媽要注意給寶寶補充適量的蛋白質。

4、飲食要有規(guī)律。寶媽給寶寶用餐時要按時按點，不能因為大人忙碌而打亂寶寶的正常進食規(guī)律。

5、不吃含有添加劑的食物。由于寶寶的身體還未發(fā)育成熟，對食物的代謝比不上成人，因此，過量食用含有食品添加劑的食物可能造成寶寶挑食、偏食，從而影響寶寶身體的正常發(fā)育。