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            少精弱精癥吃什么好?

            少精弱精癥吃什么好?

            少精弱精多是由于腎虛導(dǎo)致的,腎虛是一種比較常見(jiàn)的腎病,男人腎虛將嚴(yán)重影響其性功能方面。所以對(duì)于這種疾病主要先補(bǔ)腎虛,所以建議日常飲食可以多吃一些補(bǔ)腎的食品,例如山藥這種性平味甘能益腎填精的食品。

            干貝、鱸魚、栗子、枸杞子等都可以用來(lái)補(bǔ)腎。但要少吃荸薺、生蘿卜、生黃瓜等食品,盡量忌煙酒。

            少精癥在飲食上應(yīng)多吃含精氨酸的食品。含精氨酸豐富的食品有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究證實(shí),常吃芹菜,男子精子數(shù)目明顯減少,停吃4個(gè)月后,又能恢復(fù)正常水平。

            其次引起少精的重要原因是微量元素鋅、維生素E的缺乏。缺鋅者可服用硫酸鋅片補(bǔ)鋅,補(bǔ)鋅太多也會(huì)影響精子的發(fā)育。補(bǔ)充維生素E可通過(guò)服用珍珠粉等來(lái)實(shí)現(xiàn),由于珍珠粉中維生素E及各種微量元素、氨基酸的含量十分豐富。

            1、不吃過(guò)于油膩的食物,戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響,使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳,多不育或致畸形兒。過(guò)于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

            2、少精弱精癥不益吃。

            芹菜:據(jù)研究表明,芹菜具有減少男性精子數(shù)量的作用,因此患者應(yīng)當(dāng)忌食芹菜

            牡蠣:性質(zhì)偏涼,易傷陽(yáng)氣,凡男子因精寒不育者,切勿食用。

            其他食物:如冬瓜、生黃瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐、綠豆、田螺、胡椒、花椒等生冷辛辣食物。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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