大部分爸爸媽媽們都會(huì)說(shuō)，他們的新生兒睡眠時(shí)間少而且也不愛(ài)睡覺(jué)，想知道怎樣才能讓新生兒好好睡覺(jué)并且睡多點(diǎn)覺(jué)呢?

一般來(lái)說(shuō)，新生兒睡眠時(shí)間在18-20小時(shí)左右，白天和晚上睡眠的時(shí)間差不多，寶寶們睡覺(jué)不分晝夜的。隨著寶寶月齡的增加，寶寶一天的睡眠時(shí)間逐漸減少，而且晚上睡眠的時(shí)間也逐漸延長(zhǎng)，每次的睡覺(jué)時(shí)間也相對(duì)延長(zhǎng)。但有些寶寶睡覺(jué)時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少，可能只有16個(gè)鐘或更少，這時(shí)候家長(zhǎng)難免會(huì)擔(dān)心的。不過(guò)家長(zhǎng)們還是盡量制造對(duì)睡眠有利的環(huán)境就好了。

除外還得注意新生兒睡覺(jué)應(yīng)采取仰臥位：其他的體位只有在醫(yī)生的指導(dǎo)時(shí)才能使用。為使孩子睡眠時(shí)安全，要注意以下幾點(diǎn)：新生兒不要用枕頭睡覺(jué)，枕頭有時(shí)可能使寶寶窒息;不要使用塑料的床單;不要給新生兒蓋太多或蓋太厚的被子，讓寶寶太熱對(duì)寶寶不好，甚至可能有危險(xiǎn)。