精子是很小的，因此精子的活力檢測，自己是無法檢測的，所以只能求助醫(yī)療儀器來進行檢測，才可以知道自己的精子情況，如果想要檢查精力活力，建議各位到醫(yī)院去檢查，下面媽媽網(wǎng)來為大家介紹一下精子活力檢查的項目以及最佳檢測時間。

精子活力很多人都不是很了解，其實精子活力是指精液中呈前進運動精子所占的百分率，而精子的活力可以分為以下的三種情況。

1、檢查精液量，精液是一種黏稠的液體混合物，一般它如果在正常情況下不會少于點五毫升，并且在在五日內沒有排過精子，而第六日精量達到三至五毫升。

2、精液的色澤和粘稠度，精液由精子和精漿組成，它一般在正常情況下呈現(xiàn)為白色，并且過一小段時間大約在十分鐘過后，常會液化為透明的液體，若是長時間沒有射精的話，之后若是排出了淡黃色的精液也是正常的。

3、酸堿度，精液呈弱堿性，PH值為7.2～7.8，如果出現(xiàn)精液偏酸的情況，精子的活力會降低，若是堿性增強的話，精子活力會過于活躍。在醫(yī)生檢查精液的時候，必須要用新鮮的精液檢查，做好是用不到個小時的精液。

男性朋友在檢測精子活力之前，要先禁欲3-5天，這樣的檢測結果相對來說會準確一點。