很多寶寶都有喝夜奶的習(xí)慣，這是從新生兒時(shí)期自然養(yǎng)成的。但是寶寶喝夜奶最累的可是媽咪了，寶寶的醫(yī)生哭啼聲，媽咪不得不從美夢(mèng)中起來(lái)喂養(yǎng)。這樣讓媽咪無(wú)法安穩(wěn)地睡個(gè)好覺(jué)做個(gè)美夢(mèng)，一直會(huì)很疲憊不堪。那么如何給寶寶斷夜奶呢？

當(dāng)寶寶6個(gè)月的時(shí)候，寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越豐富，不僅僅從母乳和配方奶中汲取，還來(lái)自各種輔食，因此就要開始慢慢添加輔食了。另外，隨著各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補(bǔ)充，寶寶也不會(huì)那么餓了。所以，從這個(gè)時(shí)候開始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。

如何給寶寶斷夜奶？

1、逐漸減少夜奶次數(shù)：給寶寶斷夜奶時(shí)要遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸減少次數(shù)，不能一下子減掉所有夜奶。

2、睡前增加輔食：給寶寶斷夜奶時(shí)在晚上睡前加輔食，因?yàn)榘肓髻|(zhì)的輔食比奶更能頂肚，寶寶晚上沒(méi)有饑餓感自然就不會(huì)醒來(lái)想吃夜奶。但媽媽們同時(shí)也要注意不要給寶寶吃得太飽，以免加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。

2、學(xué)會(huì)安撫寶寶：在決定要給寶寶斷奶時(shí)，媽媽需要知道即使寶寶在夜里哭鬧也不要給他喂奶，一般寶寶睡前吃飽都不會(huì)被餓到的。如果寶寶真的哭鬧而不休，媽媽可以采取兩種方法：第一，無(wú)論寶寶如何哭鬧堅(jiān)決不給他喂食也不給與安慰，有些寶寶哭鬧一會(huì)兒自然就明白此方法無(wú)效，就漸漸重新入睡了；第二，寶寶實(shí)在哭鬧；厲害或者嘔吐等，這時(shí)媽媽們?cè)囍闷渌椒ㄗ屗胨ㄈ巛p拍、唱歌、搖晃等），但是千萬(wàn)不要喂養(yǎng)他。