使用上臂式血壓計(jì)的時(shí)候室內(nèi)要要注意保持安靜，室溫最好保持在20℃左右。

在測量前，受檢者要精神放松，最好休息20～30分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，并要停止吸煙。

受測者取坐位或仰臥位均可，受測的手臂應(yīng)放在與右心房同一水平，坐時(shí)手臂應(yīng)與第四肋軟骨同一水平上，臥時(shí)則放在腋中線水平，并外展45度。將衣袖上卷至腋窩，或脫掉一側(cè)衣袖，以便于測量。

因?yàn)檠毫飨虻年P(guān)系，通常左手與右手所量出的血壓會(huì)有些差異；通常左手的血壓值會(huì)略高于右手，但差異在10~20mmHg都屬正常，不過，記錄時(shí)應(yīng)以高的測量數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。若兩手相差超過40～50mmHg，可能是血管出現(xiàn)阻塞問題，最好請(qǐng)教醫(yī)師查明原因。

使用手腕式電子血壓計(jì)也是要注意保持身體筆直，姿勢(shì)正確，測量時(shí)也要保持安靜，重點(diǎn)是一定要卷好腕帶，因?yàn)檫@會(huì)直接影響測量結(jié)果。

測量時(shí)先做一下深呼吸，然后放松身體，手腕放在桌面上，手心要向上，手指要放松，最好墊一塊毛巾在腕部和肘部之間，保持手臂穩(wěn)定。這樣子測量結(jié)果就能更準(zhǔn)確了。