對于很多媽媽來說，斷奶回奶過程可能都是很漫長痛苦的。那么媽媽們通常都會想知道斷奶回奶需要幾天？其實只要斷奶回奶方法合理，并且是適合自己和適合寶寶們的，一般情況下都是一到兩周時間就可斷奶回奶，但是媽媽在斷奶回奶期間要保持樂觀開朗的心情，不要把斷奶回奶想得太痛苦，其實并不是很漫長痛苦的事，所以媽媽們要對自己信有心哦。有信心才可輕松愉悅地度過斷奶回奶過程哦。

給寶寶斷奶回奶的確是讓媽媽們一個很頭疼的問題，不僅自己腫脹疼痛不說，寶寶們還會一直老哭著要吃奶，心理和身體都是個挑戰(zhàn)，看著寶寶哭或者自己疼痛難受的時候，很多媽媽想臨時解脫會有產生喂寶寶的沖動，又或者使用回奶藥物，這些都是不可行的。想要加快斷奶回奶的時間，建議媽媽們可以多吃一些對斷奶回奶有幫助的食物并注意自己的飲食搭配。

斷奶回奶要幾天？現在各大醫(yī)院已不建議媽媽吃退奶藥或打退奶針來退奶，而主張以自然退奶”方式為主。一般來說，媽媽大約要數天至1個星期左右，才能將奶完全退盡。