對(duì)于孕婦來說，由于她們的特殊生理需要，飲食不僅僅是為了攝入大量的營(yíng)養(yǎng)，更主要的還是要食用的健康，并且有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。相信多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)覺得能夠調(diào)整其胃口的關(guān)鍵是有沒有下調(diào)料，因此有的準(zhǔn)媽媽會(huì)要求掌勺人相對(duì)的添加多一些調(diào)料。不過，健康的飲食需要按照一些嚴(yán)格的自我控制才能保證，因此孕婦在食用調(diào)料的時(shí)候也要看看所食用的調(diào)料到底合不合適。下面媽網(wǎng)百科為廣大準(zhǔn)媽媽總結(jié)了孕婦所不能吃的調(diào)料。

孕婦應(yīng)該要嚴(yán)格禁止吃一些熱性香料，例如小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等。這些熱性香料其具有芳香味，比較吸引孕婦的胃口。但是食用熱性會(huì)消耗腸道里面的水分，從而使得腸胃腺體的分泌，造成孕婦的便秘。

孕婦便秘之后，在排便的時(shí)候就會(huì)用力的排便，這樣會(huì)導(dǎo)致孕婦腹部的壓力增大，間接的壓迫到了子宮內(nèi)的胎兒。胎兒感受到壓力后就會(huì)煩躁不安，胎動(dòng)的次數(shù)和頻率也明顯的增加。情況嚴(yán)重的，可能還會(huì)造成胎兒的發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等等不良的后果。

因此，孕婦在選擇調(diào)料的時(shí)候，一定要站在胎兒健康的角度想想再進(jìn)行食用，為了讓寶寶安全健康的成長(zhǎng)，相信作為準(zhǔn)媽媽也是有這種恒心去努力的，媽網(wǎng)也希望各位準(zhǔn)媽媽都能如愿以償?shù)牡玫揭粋€(gè)健康的寶寶。