堿性蔬菜對(duì)人體有這么多的好處,那哪些人生活當(dāng)中最應(yīng)該多吃一些呢?一是長(zhǎng)期熬夜的人,長(zhǎng)期熬夜使身體產(chǎn)生很多毒素,體質(zhì)會(huì)變酸,經(jīng)常吃一些堿性蔬菜,可以把傷害減到最低;而是早餐不吃飯的人,早上空著肚子會(huì)使一天沒(méi)有精力,長(zhǎng)此以往,對(duì)身體極其有害,需要多吃堿性蔬菜;三是整天做辦公室的“上班族”,長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)不消化,吃一些堿性蔬菜很有好處。