獼猴桃是很有營養(yǎng)的水果,但食用的時候也有需要注意的地方,孕媽媽尤其要注意以下幾個方面哦。
1、獼猴桃雖爽口又富含維C,但也不能一下子吃很多,要注意每天攝入適量的維生素C即可。多吃不一定有益。
2、剛吃過獼猴桃不能立刻喝牛奶或其他乳制品,否則容易引起腹脹和腹瀉。
3、獼猴桃雖好,但并非人人皆宜。獼猴桃性寒,所以脾胃虛寒者應(yīng)慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻的孕媽媽就不宜食用獼猴桃,先兆流產(chǎn)的病人也應(yīng)該忌食獼猴桃。
另一方面,一般人群要注意:
1、吃了酸菜魚后應(yīng)該吃點獼猴桃;
2、兒童吃獼猴桃易過敏。