現(xiàn)在,西瓜的作用已經(jīng)開始被我們了解,但是西瓜是酸性還是堿性?我們還是沒有得到證實。現(xiàn)在,就讓我們一起來學習一下關于西瓜酸堿性的問題,以后在飲食方面我們也好注意。
西瓜根據(jù)檢測是堿性的。要注意的是,有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山楂、西紅柿、醋、梅子等,其實這些東西正是典型的堿性食物。西瓜屬于堿性食物,食物的酸堿性并不是從口感判斷的,而是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來劃分的。
如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子,即為堿性食物;反之,硫、磷較多的即為酸性食物,所以醋和蘋果味道雖酸卻是堿性食物。而西瓜含有豐富的礦物鹽和多種維生素,所以屬于堿性食物,常吃堿性食品對人體是很有好處的。
凡含鉀、鈣、鎂、鈉等堿性食物元素較多的事物一般為堿性、如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。
對于西瓜,不僅僅西瓜瓤我們可以食用,就連西瓜子和西瓜皮也是具有使用價值的?,F(xiàn)在,我們也近一步的了解了西瓜是酸性還是堿性,所以,我們對于在搭配食物的同時,也可以自己多加注意,避免對身體造成傷害。