爬樓梯是我們大部分人平時(shí)都會做到的一個(gè)動(dòng)作，而且很多人因?yàn)樽≌脑?，幾乎每天都是要爬樓梯的。一般正常人爬樓梯是有一定的好處的，不僅能夠增加體力，而且還能夠減肥。但是，孕婦能爬樓梯嗎？這個(gè)問題對于孕婦來說是非常重要的，因?yàn)檫@很可能關(guān)系到自己的身體健康，也有可能關(guān)乎到寶寶的健康。

對于孕婦來說，是可以爬樓梯的，但是孕早期要注意，不要大量爬樓梯的，在孕早期爬樓梯多的話，可能會造成胎兒流產(chǎn)，到了孕中期和孕晚期可以適當(dāng)多爬爬樓梯的，可以有助于活動(dòng)骨盆和胎兒下降的，對于想順產(chǎn)的媽媽是個(gè)不錯(cuò)的鍛煉方式的。

不過仍然需要注意的是，懷孕階段做運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎小心，爬樓梯雖然是有一定的好處，但是也存在著一定的危害，為了自身與胎兒的健康，媽網(wǎng)百科建議各位準(zhǔn)媽媽們盡量謹(jǐn)慎選擇爬樓梯，跑樓梯可以作為正常的日常生活進(jìn)行，不需要刻意去爬樓梯。對于準(zhǔn)媽媽們最好還是選擇一些散步之類的運(yùn)動(dòng)。