對(duì)于奶水不足的嘛嘛來說是很煩惱的一件事情， 為了讓自己的寶寶能吃到健康奶水，嘛嘛開始收集各種下奶偏方、食療等等。豬蹄燉黃豆是很多嘛嘛非常喜歡的，但是又不是很確定能不能下奶，那么豬蹄燉黃豆能不能下奶呢？

據(jù)《隨息居飲食譜》所載，豬蹄燉黃豆湯此料能“填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍；助血脈能充乳汁，較肉尤補(bǔ)：”仨一般多用來催乳，治產(chǎn)后氣血不足，乳汁缺乏：《名醫(yī)別錄》中就認(rèn)為可下乳汁?！侗静輬D經(jīng)》認(rèn)為可行婦人乳脈，滑肌膚，虹此一道既營養(yǎng)又催奶，且還有美容功效的湯品。所以各位嘛嘛明白了嗎？豬蹄燉黃豆湯是可以下奶的哦。

但是需要注意的是很多人喜歡在湯中加各種藥膳，如服用藥膳，產(chǎn)婦理當(dāng)謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。食療藥膳，產(chǎn)婦在吃后感到身體舒適者：可以多吃幾劑；若出現(xiàn)稍有不適者，應(yīng)立即停用。若不按各人的體質(zhì)情況而濫用藥膳，不但會(huì)造成不必要的經(jīng)濟(jì)損失，更重要的是對(duì)身體有害無益。

豬蹄是傳統(tǒng)下奶食物，用于產(chǎn)后缺乳的中醫(yī)食療，但使用此款催乳湯需注意時(shí)機(jī)。因豬蹄比較油膩，產(chǎn)后初期應(yīng)食用蛋白質(zhì)充足的清淡食物，加上產(chǎn)后3~5天內(nèi)，本身乳汁量不會(huì)很多！乳房也正處于充血期，并不適合用豬蹄催乳，以防急性乳腺炎，只能依靠寶寶的吮吸來將乳腺管吸通，故此款催乳湯適合產(chǎn)后2周后仍乳汁不夠的媽媽。如有些媽媽懷孕期間，本重增長較多，或有妊娠糖尿病、高血壓綜全癥的媽媽也不適合食用豬蹄湯催乳。