孕婦喝什么奶粉好?相信這個問題讓每一個準(zhǔn)媽媽費心不少的。該選牛奶粉還是羊奶粉?該選牛媽媽還是羊媽媽呢?下面我就給各位準(zhǔn)媽媽們分析下。
1、胎兒需要的核心營養(yǎng)素:
現(xiàn)在市場上的配方奶粉,不管是牛奶粉還是羊奶粉都是根據(jù)胎兒生長發(fā)育所需添加營養(yǎng)元素,在國家標(biāo)準(zhǔn)范圍值內(nèi),從這個角度講,牛奶粉和羊奶粉,不同品牌之間不會有大的區(qū)別。
2、媽媽攝入合理脂肪:
脂肪攝入人體后,經(jīng)代謝轉(zhuǎn)換,可以提供機體熱能,而且還能提供必需脂肪酸,供胎兒生長發(fā)育,其中的成分參與細(xì)胞膜與神經(jīng)髓鞘組成,對胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尤為重要。如果孕婦脂肪攝入不足,將不利于免疫系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
羊奶肪球直徑小,一般為2微米左右,僅為牛奶的1/2 甚至1/10,且均勻分布于奶中,在消化道中,與消化液接觸面積大,而且多為中鏈脂肪酸,易吸收。所以羊奶的脂肪一般不會轉(zhuǎn)化為人體脂肪貯存、堆積,導(dǎo)致肥胖。怕肥胖的媽媽就可以考慮選擇羊奶粉了。
3、提高免疫力:
只有提高免疫力,媽媽才能少感冒,胎兒才能有一個健康的成長環(huán)境,選擇配方中含有,免疫球蛋白IgG/IgA的產(chǎn)品,這個不管牛奶粉和羊奶粉一般都會有的,而羊奶粉含有特殊的上皮生長因子(EGF)能夠有效提高媽媽自身的免疫力能力,保障胎兒正常發(fā)育,媽媽更健康。所以說在提高免疫力方面,羊奶粉更勝一籌。
4、減少妊娠斑:
羊奶中有豐富的上皮細(xì)胞生長因子(EGF)美容業(yè)成為“美容因子”,可以修復(fù)表皮細(xì)胞,阻礙黑色素形成,對肌膚的的滋潤平滑起到很好的修復(fù)作用,顯現(xiàn)出美白肌膚、保濕平皺的作用。羊乳中超氧化物歧化酶(SOD)豐富,它是體內(nèi)主要的自由基清除劑,具有護膚消炎抗衰老的作用。所以說羊奶粉在減少妊娠斑的產(chǎn)生,起到了很好的效果,愛美的準(zhǔn)媽媽就可以考慮選擇羊奶粉了。