食物之間存在著一定相補相克的關(guān)系,有些食物搭配著一起煮營養(yǎng)功效會更好,有些食物搭配一起煮或一同服用不但營養(yǎng)損失而且還容易產(chǎn)生中毒現(xiàn)象。西紅柿炒雞蛋搭配一起煮營養(yǎng)更豐富,可是食用西紅柿炒雞蛋的時候要注意不能和哪些食物一起食用呢?下面來了解下西紅柿炒雞蛋的食用禁忌。
1、西紅柿炒雞蛋不宜和海鮮同吃,量過多易中毒。
2、西紅柿炒雞蛋不宜和青瓜,黃瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,達不到補充營養(yǎng)的效果。
3、不宜吃未成熟的青色西紅柿做的西紅柿炒蛋。因生的西紅柿含有毒的龍葵堿。食用未成熟的青色番茄,會感到苦澀,多吃了,嚴重的可導(dǎo)致中毒,出現(xiàn)頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀,嚴重的還會發(fā)生生命危險。
4、吃完西紅柿炒雞蛋后不要立即吃糖,糖會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收,所以會對健康會產(chǎn)生不良作用。
5、吃完西紅柿炒雞蛋后不要立即吃消炎藥,因為雞蛋含蛋白質(zhì)多,會加重胃腸負擔(dān),相對對藥效有影響,特別是脂肪瀉。
6、吃完西紅柿炒雞蛋后不要立即吃柿子,兩種食物同時吃會導(dǎo)致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。
7、吃完西紅柿炒雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉,共食會發(fā)生反應(yīng),刺激腸胃道,引起腹瀉。
8、吃完西紅柿炒雞蛋后不要立即吃鱉肉,吃完雞蛋后吃鱉肉也會導(dǎo)致食物中毒。
9、吃完西紅柿炒雞蛋后不要立即飲茶,茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸道蠕動減慢,延長了糞便在腸道內(nèi)滯留的時間,不但易造成便秘,而且還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性,危害人體健康。
10、吃完西紅柿炒雞蛋后不要立即喝豆?jié){,兩者一起食用會造成營養(yǎng)成分的損失,降低二者的營養(yǎng)價值。