孕育愛情結(jié)晶不是一件容易的事情,在不少人的認識里面,對受孕的認識就只停留在精子和卵子的相遇結(jié)合。先不說結(jié)合,就單單是精子和卵子的相遇就已經(jīng)不簡單了?,F(xiàn)在不少女性朋友患有不排卵不孕的疾病,這對喜愛孩子的備孕夫妻來說無疑是晴天霹靂。那么不排卵不孕怎么辦?下面我們一起看看。
1、合理控制體重:現(xiàn)在是一個以瘦為美的時代,有不少人為了美去減肥去節(jié)食,可卻還有另一部分人不在意別人的目光,還堅持著自己的“肥胖是福”的理論。其實過于肥胖不僅會導(dǎo)致很多疾病,還會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào),合理控制體重有助于預(yù)防和治療不排卵的疾病。
2、注意月經(jīng)周期的變化:月經(jīng)周期的變化可以直接反映出身體的很多疾病,正常的例假周期大約25--35天,接近排卵期時,女的陰道會有少許分泌物。
3、注意飲食:合理的飲食不僅對女性的不排卵有幫助,而且對身體各方面的機能都有著很重要的作用。吸煙、飲酒,對男女都會影響生育力,可樂等碳酸飲料也要注意別過量,同時也要避免攝入太多的高熱量食物。