孕期疲勞是一種十分常見(jiàn)的現(xiàn)象,一般在懷孕早期更為普遍,那么是哪些原因會(huì)造成孕期疲勞呢?
首先,懷孕是人生中的一件大事,因此不少準(zhǔn)媽媽都感到緊張,這些緊張情緒使身體更容易疲勞,這也是疲勞容易出現(xiàn)在孕早期的原因。
其次,懷孕期間會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng),會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀,這些問(wèn)題會(huì)消耗精力,而且導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,使人容易感到疲勞。
另外,懷孕期間荷爾蒙的變化也不容忽視,孕酮的增加會(huì)導(dǎo)致身體上的疲乏。而且懷孕期間子宮變大會(huì)壓迫膀胱,晚上睡覺(jué)可能會(huì)頻繁起夜上廁所,影響睡眠,這也是造成孕期疲勞的一個(gè)原因。