事實(shí)上，對(duì)于高血壓疾病，已經(jīng)不再是老年朋友的專利了，尤其是高血壓腎病，目前在年輕消費(fèi)者中也越來(lái)越普遍。究竟高血壓腎病能活多久呢?這個(gè)話題一直是大家關(guān)注的問(wèn)題，接下來(lái)一起來(lái)看看權(quán)威專家的介紹吧！

患了高血壓就夠讓人頭疼的了，再加上腎病，患者就非常容易處于緊張憂慮的情緒下，而且治療時(shí)間的漫長(zhǎng)和對(duì)死亡的恐懼，高血壓腎病能活多久呢?患者對(duì)治療的熱情和積極性也受到了嚴(yán)重的打擊，因此導(dǎo)致治療的不順利，病情的不穩(wěn)定高血壓腎病患者要想長(zhǎng)時(shí)間良性生存，積極配合醫(yī)生的中醫(yī)治療是重要方法，但是高血壓腎病的保健也是高血壓患者能夠活得更久的法寶。

針對(duì)高血壓腎病能活多久呢這個(gè)問(wèn)題，專家建議，如果患者想要更長(zhǎng)壽，要注意以下內(nèi)容：

1、高血壓腎病患者不宜長(zhǎng)時(shí)間伏案疾書(shū)，因?yàn)檫@樣會(huì)使大腦過(guò)于緊張，極易誘發(fā)血壓升高。另外，起床宜緩慢，早晨醒后不應(yīng)立即下床，先仰臥片刻，活動(dòng)一下頭頸部和上肢，以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化。切忌屏氣用力排便，否則有引發(fā)腦出血的危險(xiǎn)。

2、堅(jiān)持晨練，輕度的活動(dòng)，緩解動(dòng)脈的緊張。溫水洗澡，過(guò)熱、過(guò)涼的水都會(huì)刺激皮膚的感覺(jué)器官，引起血管舒縮，從而影響血壓。用40℃左右的溫水洗澡、洗臉、漱口為最佳選擇。中午小睡，午餐后稍活動(dòng)，然后小睡一會(huì)兒，以半小時(shí)至1小時(shí)為宜。不要去擠公共汽車，步行也好，騎自行車也好，以寬松的環(huán)境為宜。

通過(guò)以上介紹，對(duì)于高血壓腎病能活多久的問(wèn)題，相信大家對(duì)此問(wèn)題已經(jīng)有了更多的了解吧，媽網(wǎng)百科提醒大家，高血壓腎病是一種極易發(fā)作的疾病，時(shí)間久了，很難有效治療，所以大家一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。