高血壓患者需要多吃一些含鉀的水果,而且利尿的水果也是比較好的,這些都可以幫助高血壓患者病情的緩解,下面就讓我們一起來(lái)看看有哪些水果適合高血壓患者吃吧。
1、獼猴桃
獼猴桃的果肉和汁液中含有降低膽固醇及甘油三酯的成分,還能抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,因此對(duì)于高血壓有輔助治療的功效。
2、木瓜
木瓜中含有一種叫做齊墩果的成分,它能護(hù)肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂,也對(duì)高血壓有一定的治療功效。
3、蘋果
蘋果可以幫助高血壓患者降低血膽固醇,保持血糖的穩(wěn)定。
4、橘子
橘子中含有豐富的維生素C,還有一種叫做尼克酸的成分,可以有效降低人體中血脂和膽固醇的作用,有利于高血壓患者。
5、火龍果
火龍果對(duì)糖尿病和高血壓等也有比較好的療效。
6、柚子
柚子中含有豐富的維生素C以及類胰島素等成分,有降血脂的功效。
7、香蕉
香蕉中蘊(yùn)含豐富的鉀,經(jīng)常吃香蕉可以給身體補(bǔ)充鉀元素,穩(wěn)定血壓,還能保護(hù)腸道。