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            高血壓吃什么水果最好

            高血壓吃什么水果最好

            高血壓患者需要多吃一些含鉀的水果,而且利尿的水果也是比較好的,這些都可以幫助高血壓患者病情的緩解,下面就讓我們一起來(lái)看看有哪些水果適合高血壓患者吃吧。

            1、獼猴桃

            獼猴桃的果肉和汁液中含有降低膽固醇及甘油三酯的成分,還能抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,因此對(duì)于高血壓有輔助治療的功效。

            2、木瓜

            木瓜中含有一種叫做齊墩果的成分,它能護(hù)肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂,也對(duì)高血壓有一定的治療功效。

            3、蘋果

            蘋果可以幫助高血壓患者降低血膽固醇,保持血糖的穩(wěn)定。

            4、橘子

            橘子中含有豐富的維生素C,還有一種叫做尼克酸的成分,可以有效降低人體中血脂和膽固醇的作用,有利于高血壓患者。

            5、火龍果

            火龍果對(duì)糖尿病和高血壓等也有比較好的療效。

            6、柚子

            柚子中含有豐富的維生素C以及類胰島素等成分,有降血脂的功效。

            7、香蕉

            香蕉中蘊(yùn)含豐富的鉀,經(jīng)常吃香蕉可以給身體補(bǔ)充鉀元素,穩(wěn)定血壓,還能保護(hù)腸道。


            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 不限
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            • 產(chǎn)婦
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