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            懷孕初期怕冷如何保暖

            懷孕初期怕冷如何保暖


            冷就要保暖,這是大家都知道的常識。同樣的,準媽媽們懷孕初期怕冷當然也是要做好保暖工作,合適增減衣服很重要,不能呆在大風寒冷環(huán)境也是必須的。那么,懷孕初期怕冷如何保暖?一起來看看。

            1、合適調節(jié)室溫

            懷孕初期孕婦雖然怕冷,但其自身體溫比一般人都要高,因此如果是在夏天,孕婦不需要特別的額外保暖,反而是要注意調節(jié)室溫,空調不能調太冷,也不能直接對著空調或風扇吹涼。如果是在冬天,則建議最好開暖氣,把室內溫度調到適宜室溫,讓準媽媽感覺到舒適即可。

            2、穿孕婦保暖內衣

            懷孕初期怕冷的準媽,不管是夏天還是冬天都可以穿保暖內衣保暖,內衣的保暖程度,孕媽們可以根據(jù)具體的天氣情況咨詢導購員,然后選購合適的產(chǎn)品。如果是在冬天,孕媽媽穿上保暖內衣外,還要穿一層寬松的毛衣,外套一件風衣,全方面抵御寒冷侵襲。

            3、穿保暖鞋

            準媽懷孕初期怕冷的一個明顯現(xiàn)象是容易出現(xiàn)手腳冰冷,這是因為懷孕初期,孕婦的大部分血液都集中在子宮,四肢末梢的血流量略嫌不足,所以孕初期,孕婦足部保暖工作一定要做好,最直接的方法就是準備一雙能包裹足跟的保暖棉拖鞋,也可以穿上棉襪后直接穿保暖拖鞋。


            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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