血壓疾病在老年人當中是一個很普遍的疾病，那么，老年人血壓低的時候該怎么辦呢？首先，建議各位老年人去醫(yī)院全身檢查一下，查明是由于什么原因引起血壓低，再對癥下藥。因為老年人血壓低有時候是由于其他疾病而引發(fā)的，具有一定的復雜性。如果老年人去醫(yī)院檢查，病癥比較嚴重，建議接受醫(yī)院治療。如果是輕微的血壓低，不是很嚴重，建議老年人通過日常生活中的小小舉動來緩解血壓低。下面，小編給大家介紹幾個方法。

1、晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。

2、鍛煉身體，增強體質(zhì)。平時養(yǎng)成運動的習慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個性，保證足夠的睡眠、規(guī)律正常的生活。

3、早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉(zhuǎn)身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便后起立動作都要慢些。洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶，以加強靜脈回流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。

4、不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過久，以減少發(fā)病。