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            孕婦吃水果的禁忌

            孕婦吃水果的禁忌

            很多食物在食用的過程中都有禁忌的,否則不利于食物的吸收,嚴重的可以導致一些副作用。孕婦吃水果更加要注意食物之間的禁忌,看看孕婦吃水果的禁忌都有哪些。

            1、忌用菜刀削水果:菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。

            2、忌吃水果不漱口:有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

            3、忌食水果過多:把水果當飯吃,其實是不科學的。盡管水果營養(yǎng)豐富,但營養(yǎng)并不全面,尤其是蛋白質及脂肪相對較少,而這兩種物質也是胎兒生長發(fā)育所不能缺少的。

            4、忌飯后立即吃水果:飯后立即吃水果,會造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯后2小時內(nèi)或飯前1小時。

            5、忌吃太涼水果,尤其是不能吃剛從冰箱里取出來的水果。



            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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