試管嬰兒移植后一定要注意以下幾點(diǎn):
1、飲食:可以吃任何你想吃的東西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個(gè)西柚;不建議吃的東西:酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,這些對胚胎不利。
2、休息:移植后的48小時(shí),盡量多躺,還要盡量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床,起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來,48小時(shí)以后就可以斜靠在床上(角度小于45度),少看電視,或不看電視,少上網(wǎng)??梢钥匆恍r(shí)間,注意不要是引起情緒激動(dòng)的書。以后盡量多休息,3天后5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動(dòng),5天后可以從事小幅度的室外活動(dòng),尤其上班不能勞累,最好能夠不上班直至檢測到已經(jīng)懷孕。平時(shí)保持作息規(guī)律,不要熬夜,睡眠要充分。最初5天內(nèi)打針最好叫人上門打。
3、運(yùn)動(dòng):移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng):不要用力伸懶腰,不要掂倪尖,不要舉高手,不能蹲下來,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能騎自行車,可以慢慢走。
4、洗澡:移植后48小時(shí)不洗澡,以后洗澡洗頭可以隔天進(jìn)行或間隔更長,但用水是一定要的。
5、保持健康:不能生病,注意天氣變化,適當(dāng)添減衣服。
6、心情:保持心情愉快,不能做到這一點(diǎn),起碼也要保持心情平靜、放松,不要多想結(jié)果、患得患失。
7、社交:盡量不要參加社交活動(dòng),避免到人流集中和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境。避免被別人或車流驚嚇。
8、大便:不要拉肚子或便秘。尤其是便秘,一定要保持大便通暢,如果有便秘現(xiàn)象不要硬解大便,等到有便意時(shí)再解??傮w來說多吃蔬菜可以保持大便通暢。