[退出]
如果是由于心肌缺血而導(dǎo)致心電圖t波改變的話,不建議劇烈的運動,但是可以進(jìn)行一些比較舒緩的運動,例如慢跑、太極等等。因為 慢跑可使血流增快、血管彈性增強,具有活血祛瘀、改善血液循環(huán)的作用,慢跑時冠狀動脈血流量較安靜時可增加10倍。如果是由于睡眠不好、壓力大等非心臟因素引起T波改變,就不需要大驚小怪了,建議積極調(diào)節(jié)心態(tài),勞逸結(jié)合,平衡膳食。