胎動次數(shù)如此的重要，可是卻有部分準(zhǔn)媽媽不知道應(yīng)該如何算胎動次數(shù)，不知道胎動次數(shù)怎么算，趕緊來學(xué)習(xí)吧。

孕媽可以選擇早餐或是晚餐后1-2小時左右計算胎動次數(shù)。連續(xù)的胎動算作一次，有停頓之后的另一次胎動則算是兩次。由于飯后胎動會比較明顯。因此比較適合胎動計算。通常兩小時之內(nèi)應(yīng)該很容易就可以累積算到10次胎動。兩小時之內(nèi)如果胎動數(shù)不到十次，就應(yīng)該懷疑有問題，此時應(yīng)該繼續(xù)數(shù)胎動。如果連續(xù)觀察6個小時，胎動數(shù)兩小時內(nèi)仍不足十次，則必須到醫(yī)院檢查。據(jù)統(tǒng)計，數(shù)胎動可以檢測出89%—90%的異常，是相當(dāng)有用的。

到了34周以后，計算的方式又要修改。每餐飯后及睡前，至少觀察一個小時，至少有4次胎動才算及格。

另外一件事也要注意。通常胎兒靜止不動的時間，最長不應(yīng)超過75分鐘(小孩子睡午覺也不能睡太久吧)。所以，如果覺得胎兒不動超過一個半小時以上，應(yīng)該吃一些小點心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小寶寶，拿隨身聽放在肚皮上給他聽音樂。如果以上方式都沒有反應(yīng)，也應(yīng)該上醫(yī)院去檢查。