在寒冷的冬天，孕媽媽在生活上應(yīng)該注意的事情很多，不能受涼也不能太熱，否則容易引起不適。孕婦要保證體溫的穩(wěn)定，不能忽冷忽熱，受冷會直接導(dǎo)致子宮的收縮，對胎兒也發(fā)育不好，受熱也同樣會影響胎兒的健康。下面一起來了解一下孕婦取暖的注意事項：

1、腹部不可過熱。如果使用暖寶、熱水袋之類，千萬不要放在腹部。保暖用品可在與腹部保持一定距離的情況下使用，用于暖手暖腳都可以，或是在被窩內(nèi)加熱后，將加熱用具拿出去，孕婦再躺進被子。

2、注意空調(diào)暖氣的使用。冬季使用暖風(fēng)的時候，注意調(diào)整好風(fēng)口的方向，不要直接對著頭吹，同時注意保持室內(nèi)的濕度，不要太干燥。

3、洗澡的注意事項：洗澡的時候不要使用過熱的洗澡水，而且洗澡水也不要對著腹部沖，溫度超過37攝氏度對于胎兒來說是件危險的事情。另外，洗澡的時間也不宜過長。

4、遠離一切輻射。如今不少冬季取暖用品都是用電的，也有一定的輻射，在使用的時候一定要注意用法。如孕婦在使用電熱毯的時候不可在通電的時候躺在上面。電熱扇、電暖風(fēng)等也不要近距離使用，如果想給臥室加溫，可以在孕婦不在臥室的時候打開使用，待睡覺的時候就關(guān)掉。