在漫長(zhǎng)的孕期過(guò)程中準(zhǔn)媽媽們的身體也會(huì)發(fā)生不同的變化，懷孕后由于體內(nèi)雌激素孕激素水平顯著增高，乳房?jī)?nèi)的乳腺導(dǎo)管會(huì)擴(kuò)大、延長(zhǎng)，有的人會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，這時(shí)孕婦可以嘗試下乳房按摩法，除了可以緩解疼痛之外，孕婦乳房按摩還是很多其他的好處。

孕期進(jìn)行乳房按摩不僅可以軟化乳房，使乳管腺暢通，增加乳汁流出通暢，還能及時(shí)清除乳管中因新陳代謝而產(chǎn)生的污垢和文胸里的棉絮組織。另外，孕婦按摩乳房還可以幫助準(zhǔn)媽媽樹(shù)立母乳喂養(yǎng)的信心，防止產(chǎn)后乳房下垂。準(zhǔn)媽媽如果能做好孕期的乳房按摩，就能確保乳汁充足，保證母乳喂養(yǎng)順利進(jìn)行。