已經(jīng)了解了慢性宮頸炎是危及女性身體健康的比較嚴重的一種婦科疾病，所以怎樣預防慢性宮頸炎就成了比較重要的事情。小編總結(jié)了以下幾個方面，希望可以幫到女性朋友們，一起往下看。

1，想要預防宮頸方面引起的炎癥，就要時刻保持外陰部的干凈與衛(wèi)生，同時外陰部位的干燥也是非常重要的，在清理外陰部位的時候，一定要注意盡量的使用溫水來清洗。

2，在平常的時候，一定要注意宮頸方面的健康，有效的防止人工流產(chǎn)或者是婦科手術(shù)對宮頸的損傷。

3，平時的時候，定期的做一些婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)炎癥，及時治療，才能有效的避免慢性宮頸炎的發(fā)生。

4，女性在很多時期都會因為病菌的侵入而使疾病產(chǎn)生，比方說，月經(jīng)期，流產(chǎn)期，產(chǎn)褥期等等，那么在這些特殊時期一定要注意衛(wèi)生，絕對禁止性生活。

5，在生活方面，女性也應該注意合理的飲食和健康的生活，平?？梢远噱憻捝眢w，提高自己的身體素質(zhì)，多吃一些有營養(yǎng)的東西，少吃一些辛辣刺激的食物。